Durante el verano, se manifiestan cambios a nivel ambiental que modifican las condiciones de humedad y temperatura de la mucosa de la vía aérea y ello hace que pueda alterarse el mecanismo de defensa local que disponemos y que ayuda a eliminar las secreciones y las partículas nocivas.
Los resfríos son las afecciones más comunes, generalmente causadas por virus (enterovirus o adenovirus) en esta época del año.
El contagio se puede dar cuando una persona enferma habla, tose o estornuda y respira las gotas microscópicas que libera en el aire, cuando una persona tiene contacto con su propia nariz o boca después de haber tocado objetos contaminados por una persona resfriada.
Existen personas con mayor predisposición a padecer infecciones respiratorias, como el caso de aquellas que refieren cuadros pulmonares crónicos: con asma, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) y las alérgicas.
Síntomas:
• Congestión nasal y lagrimeo.
• Picor y dolor de garganta.
• Tos seca.
• Estornudos.
• Decaimiento del estado general.
• Fiebre.
• Vómitos o diarrea (menos frecuentes).
• Se recomienda la consulta oportuna al médico cuando se presenta cualquiera de estos síntomas.
No existe manera de prevenirlas completamente, pero algunas medidas a tener en cuenta son las siguientes:
• Lavarse las manos frecuentemente (utilizar también alcohol en gel).
• Utilizar la cara interna del codo para cubrirse al estornudar.
• Evitar el contacto con personas resfriadas.
• Evitar los cambios bruscos de temperatura (uso adecuado del aire acondicionado, mantener idealmente la temperatura entre 22°C y 24°C)
• Mantener una alimentación saludable y buena hidratación.
• Mantener un buen descanso diario.
• No compartir utensilios de uso cotidiano con alguien que está resfriado.
• Evitar ambientes poco ventilados o factores irritantes químicos, como el cigarrillo.
• Concurrir a los controles periódicos con médico, sobre todo aquellas personas con mayor predisposición.
Este medio no se hace responsable ni partícipe de las opiniones vertidas por los usuarios de esta sección. Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales. Itapúa en Noticias se reserva el derecho de eliminar aquellos comentarios injuriantes, discriminadores o contrarios a las leyes de la República del Paraguay