ADVIERTEN QUE CROSSFIT SIN SUPERVISIÓN ES UNA MÁQUINA DE LESIONES

Profesionales Kinesiólogos remarcaron que han aumentado de manera alarmante las consultas de personas lesionadas en la práctica de ejercicios bruscos.

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El Kinesiólogo Francisco Martínez explicó que los consultorios de Rehabilitación reciben cada vez mayor número de pacientes lesionados con la práctica de esta disciplina sin asesoramiento profesional.

El Crossfit, una modalidad de ejercicios combinados que se ha puesto muy de moda se conviertió en una “Máquina de producir lesiones”, cuando la supervisión es deficiente o la persona empieza a practicarlo sin conocer los riesgo.

De contar con pacientes que llegaban con simples torceduras u otras lesiones leves, actualmente llegan con desgarres, rotura de tendones, hernia de disco y otras lesiones más graves, aspecto que incrementa el tiempo y los costos del tratamiento para la rehabilitación.

Por esta razón, el Profesional Martinez recomienda a las personas que se quieren poner en forma a recurrir a profesionales especializados para disminuir el riesgo de lesiones.


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