El Dr. Jorge Ayala, Director del Hospital Regional de Encarnación, realizó recomendaciones especialmente dirigidas a los grupos más vulnerables, con el objetivo de prevenir descompensaciones y enfermedades relacionadas con el calor.
Explicó que estas condiciones extremas pueden ser especialmente peligrosas para las personas mayores, los niños, las embarazadas, aquellos que padecen enfermedades crónicas y quienes tienen condiciones de salud preexistentes. El principal riesgo que enfrentan estos grupos vulnerables es la deshidratación, la cual puede llevar a complicaciones más graves, como golpes de calor o agotamiento por calor. Por ello, el Dr. Ayala hizo énfasis en la importancia de mantenerse hidratado durante todo el día, especialmente bebiendo agua y evitando el consumo excesivo de bebidas alcohólicas o con cafeína.
Además recomendó evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor calor, que generalmente son entre las 10 de la mañana y las 5 de la tarde. Sugirió buscar lugares frescos y ventilados para pasar el día, así como utilizar ropa ligera y de colores claros, que ayuda a disminuir la sensación de calor.
Por otro lado, el director del Hospital Regional de Encarnación también hizo hincapié en la importancia de prestar atención a los síntomas de descompensación relacionados con el calor. Dolor de cabeza, mareos, sensación de sed intensa, náuseas y debilidad son señales de alerta que no deben ser ignoradas. Ante la aparición de estos síntomas, el Dr. Ayala aconsejó buscar atención médica de inmediato.
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