Los incendios contaminan el aire, y respirar el humo puede ocasionar tos, dificultad para respirar, irritación en los ojos y garganta, rinorrea, bronco-obstrucción, dolor de pecho, cefalea, crisis de asma y decaimiento.
Algunas medidas de prevención para personas expuestas al humo de incendios forestales
• Si se encuentra cerca de un incendio forestal o industrial, evacúe el lugar.
• Evite permanecer a menos de 300 metros a la redonda del incendio.
• Si se encuentra alejado a más de 300 metros a la redonda, quédese en la vivienda, con puertas y ventanas cerradas, sin utilizar el aire acondicionado.
• Infórmese sobre la calidad del aire local y de los sitios de incendio forestal en su área.
• De ser posible, permanezca dentro de la vivienda. Mantenga las puertas y las ventanas cerradas, para evitar que ingrese el humo. No utilice el aire acondicionado.
• Evite la contaminación del aire interior de la casa: no fume, no encienda velas, chimeneas, fogones, no barra ni sacuda el polvo de muebles u otros objetos. En caso de hacerlo, utilice trapos mojados.
• Hidratarse con al menos dos litros de agua al día (10 vasos de 200 ml).
• En caso de que sea imprescindible salir de la casa, utilice mascarillas o barbijos de protección. Las apropiadas son las N95, KN95 o P100, sobre todo, para aquellas personas que presentan enfermedades respiratorias o cardiovasculares.
• En estas condiciones, evite la práctica de actividades recreativas al aire libre.
• En caso de ser portador de enfermedades respiratorias, como asma, EPOC, siga las indicaciones de su médico en cuanto al tratamiento recomendado. Si los síntomas empeoran, acuda a la USF o servicio de salud más cercano a su domicilio.
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